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チャレンジデーに参加しよう!! 正しいスクワットで脚の筋力を鍛えよう!〜寝たきりにならないために〜

5月30日(水)江戸川区で開催のチャレンジデーに参加しませんか! 西葛西図書館では葛西地区3館で行うスタンプラリーの他に、東京スポーツレクリエーション専門学校の先生方に、正しいスクワットをご指導いただきます。まずはあなたの筋肉チェックをしてみませんか?

日時 2018年05月30日
15時00分~15時30分
出演/講師 協力 東京スポーツレクリエーション専門学校
会場 西葛西図書館3階視聴覚室
持ち物
対象・定員 どなたでも(未就学児の入場はお断りします)
30名
申込み 5月30日(水)14:30〜当日受付
主催・お問い合わせ 西葛西図書館 TEL:03-5658-0751
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