図書館員のおすすめ詳細(一般)

【葛西図書館】テーマ:元気に体を動かそう!

ときめくヤマノボリ図鑑
池田菜津美/文  西田省三/写真
山と渓谷社
2016年発行  ISBN 978-4-635-20235-0
日本の美しい山の写真と四季折々の山の表情、動植物や自然現象など、見ているだけで山に登りたくなる本です。日本百名山に加えて、花の百名山の紹介もあります。山登りのABCから知ることができ、登山初心者にも解りやすい本です。
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あと少し、もう少し
瀬尾まいこ/著
新潮社
2012年発行  ISBN 978-4-10-468602-5
寄せ集めの6人で挑む、中学校駅伝大会。自分の劣等感ゆえに他人を羨ましく思ったり、プライドが邪魔をして素直になれなかったり。それぞれが抱える中学生らしい悩みはバラバラだけど、「走る」ことで互いに理解を深めていく。ひたむきに努力をする少年たちの姿に、思わず声援を送りたくなる!
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ボディコン体操するだけで子どもの足が瞬く間に速くなる本
三田翔平/著  日本ランニング協会/監修
主婦と生活社
2017年発行  ISBN 978-4-391-15054-4
ボディコントロール能力を鍛えてかけっこが速くなろう!かけっこが苦手な小学生でも、ボディコン体操をマスターし続けることで、みるみる上達していきます。速く走るためのトレーニングや体操が盛りだくさん。親子でぜひ取り組んでみましょう。
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強い体の基礎を作るスポーツキッズの毎日のご飯
古池 久美子/著
誠文堂新光社
2019年発行  ISBN 978-4-416-61902-5
スポーツや部活で毎日のように体を動かしている子どもたち。
栄養は足りているのか、偏りがないか、栄養バランスのとれた献立計100品のメニューを紹介。また食が細くて困っていたり、スナック菓子やファストフードの上手な付き合い方なども掲載。運動していない子を持つ家庭にもおすすめの1冊。
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国立競技場の100年
後藤健生/著
ミネルヴァ書房
2013年発行  ISBN 978-4-623-06739-8
様々なスポーツやイベントが開催されてきた国立競技場。その前身、明治神宮外苑競技場の歩みから、国立競技場への変遷、そしてそこで繰り広げられた日本近代スポーツについて、サッカージャーナリストの著者が描き出します。全面改築された国立競技場の未来について、おもいを馳せてみてはどうでしょう。
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